内観

『自分軸』を持っていないと


気付いたときには


『他人軸』で生きることになります。





自分の感情や言動について

内観してみましょう。




他人と話すように

自分とも話をしてみましょう。







携帯を置いて

テレビを消して

リラックスして



始めてください(^^)
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